Psicoterapia
individuale
Uno spazio per comprendere e affrontare ansia, stress, depressione, rimuginio, disturbi ossessivi e momenti di crisi personale. Obiettivi e modalità vengono concordati insieme.
STUDIO DI PSICOTERAPIA E MINDFULNESS
Psicoterapia cognitivo-comportamentale per affrontare ansia, stress, attacchi di panico, depressione e disturbo ossessivo-compulsivo.
Richiedi un primo colloquioPADOVA · VICENZA · ONLINE

CHI SONO
Sono il Dr. Luca Bodini, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, con un dottorato di ricerca in neuroscienze.
Nella mia attività clinica incontro persone che attraversano stati di tensione, pensieri ripetitivi, difficoltà emotive e momenti di cambiamento. Il percorso parte dall’ascolto della tua esperienza e dalla definizione di obiettivi condivisi.
Integro la terapia cognitivo-comportamentale con la mindfulness, scegliendo gli interventi in base alle tue esigenze e alle evidenze scientifiche.
Il Dr. Luca Bodini è psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, iscritto all’Ordine degli Psicologi del Veneto (n. 11003). Svolge attività clinica rivolta ad adulti, adolescenti e famiglie e conduce interventi basati sulla mindfulness per il miglioramento del benessere organizzativo e la prevenzione del burnout, rivolti al personale della pubblica amministrazione e dei contesti sanitari.
Ha maturato esperienza per diversi anni nell’ambito della ricerca clinica e della formazione in contesti nazionali e internazionali. Collabora con il Dipartimento di Neuroscienze, Biomedicina e Scienze del Movimento dell’Università di Verona, designato come WHO Collaborating Centre for Research and Training in Mental Health and Service Evaluation, dove ha conseguito il Dottorato di ricerca (PhD) in Neuroscienze.
Ha acquisito un Master universitario di II livello in Metodologia Epidemiologica e Biostatistica per la Ricerca in Ambito Clinico (MEBRIC) presso l’Università degli Studi di Milano-Bicocca.
Dal 2025 collabora con l’UO Salute mentale e sanità penitenziaria presso la Direzione della Programmazione Sanitaria della Regione Veneto, fornendo supporto tecnico-scientifico alla programmazione regionale nella ricerca e nell’implementazione di interventi evidence-based e nella riduzione dello stigma nei servizi di salute mentale.
Collabora in libera professione con l’Istituto Italiano di Terapia Cognitiva e Mindfulness e il Centro MBCT per il Disturbo Ossessivo Compulsivo, diretti dal Dr. Fabrizio Didonna, occupandosi di terapia individuale, di gruppo e familiare per persone con diagnosi di disturbo ossessivo-compulsivo, depressione, ansia e problematiche legate allo stress.
È autore di numerose pubblicazioni accademiche su riviste internazionali. Si occupa di epidemiologia in salute mentale, valutazione dell’efficacia degli interventi psicologici e stigma nella salute mentale.
È stato membro del Consiglio Direttivo dell’Istituto Italiano per la Mindfulness dal 2021 al 2025.
QUANDO CHIEDERE AIUTO
Quando una difficoltà occupa sempre più spazio nella tua vita, parlarne può essere il primo passo per comprenderla e affrontarla.
Preoccupazioni, tensione persistente e paura che limita le attività quotidiane. L’ansia può manifestarsi con pensieri sul futuro, difficoltà a rilassarsi e sensazioni fisiche intense. Gli attacchi di panico possono portare a temere nuove crisi e a evitare luoghi o situazioni.
Dubbi ricorrenti, pensieri intrusivi, rituali e bisogno di controllo. Quando la ricerca di certezza diventa continua, controllare, chiedere rassicurazioni o ripetere azioni può occupare molto tempo e dare sollievo solo temporaneo.
Sovraccarico, difficoltà a recuperare energie e a trovare un equilibrio. Le richieste del lavoro, della famiglia o della vita quotidiana possono lasciare poco spazio al riposo e alimentare irritabilità, tensione e affaticamento.
Umore depresso, perdita di interesse e difficoltà a ritrovare una direzione. Anche le attività abituali possono diventare faticose, mentre autocritica e senso di blocco rendono difficile ripartire.
Difficoltà nei rapporti e nella comprensione e gestione delle emozioni. Conflitti ricorrenti, paura del giudizio o difficoltà a esprimere bisogni e porre confini possono creare sofferenza.
Crisi personali e passaggi di vita che richiedono nuove risorse. Una separazione, una perdita o un cambiamento familiare o lavorativo possono mettere in discussione equilibri e punti di riferimento.
Vuoi confrontarti su una difficoltà?
Richiedi un primo colloquioIL PERCORSO TERAPEUTICO
Uno spazio per comprendere e affrontare ansia, stress, depressione, rimuginio, disturbi ossessivi e momenti di crisi personale. Obiettivi e modalità vengono concordati insieme.
Un percorso che unisce il lavoro terapeutico al confronto con persone che vivono esperienze simili, favorendo consapevolezza e riducendo il senso di isolamento.
Uno spazio per comprendere le dinamiche relazionali e migliorare la comunicazione, soprattutto nei momenti di difficoltà, cambiamento o conflitto.
L’APPROCCIO
Il lavoro esplora il rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti. Insieme riconosciamo le abitudini che mantengono le difficoltà e sperimentiamo strategie più utili e flessibili nella vita quotidiana.
La mindfulness aiuta a osservare ciò che accade nel presente con maggiore consapevolezza. Integrata nella terapia, permette di lavorare sulla reattività emotiva e sul rapporto con pensieri e sensazioni, senza lasciarsi guidare automaticamente da essi.
Il percorso nasce dall’incontro tra la tua esperienza e strumenti terapeutici scelti insieme.
Un primo colloquio per parlare delle tue esigenze.
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Tesi di dottorato · Università di Verona
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